メンタル・知識

【中学女子バスケ】練習してるのに上手くならない…と悩んでいませんか？差がつくのはスキル以外の部分！この記事では、バスケIQやメンタル強化、フィジカルなど、明日からできる上達法を5つ紹介。自信をつけて試合で活躍する選手になろう！

中学女子バスケ部、新チーム始動！2年生主体でまず何をすべき？この記事では、チームビルディングから目標設定、基礎練習まで、最高のスタートを切るための「やるべき5つのこと」を具体的に解説。選手・顧問必見の完全ロードマップです。

中学からバスケを始めてもスタメンになれる！周りは経験者ばかり…そんな不安を、未経験から全国大会へ出場した筆者が解消。ルール、基礎練習、体力づくりまで、試合で活躍するための7つの方法を解説。あなたもレギュラーを掴み取ろう。